Mira, asi como lo explicas, desde winxp nadie va a poder entrar a tu máquina ni tu vas a poder entrar a otras máquinas que no tengan recursos compartidos, con otros metodos puede que si.
Puedes poner un firewall para evitar los accesos no deseados a tu pc, tanto de internet como de la red del edificio, yo te recomiendo Zone Alarm, es gratuito y puedes escoger entre varios niveles de seguridad
puedes descargarlo aqui