Ayuda validar e-mail

[zelfo]

Tengo el suiguiente script para validar 3 campos
Departamento
ciudad
email
pero solo valida que se escriba algo en el campo. Yo quisiera en el:
if (formulario.Su_Correo.value.length < 1)
Comprobase si se ha añadido la @ y el .com, .es, etc... y no se como hay que hacerlo.
Coloco el script para haber si alguien puede ayudarme , selecciono en negrita la parte que necesito modificar.

<script Language="JavaScript"><!--
function validar(formulario)
{
n=document.forms[0].Con_que_departamento_deseas_contactar.selectedInd ex;
var1=document.forms[0].Con_que_departamento_deseas_contactar.options[n].text;

if (var1=="-Selecciona Una-")
{
alert("¿ Con que departamento deseas contactar ?");
formulario.Con_que_departamento_deseas_contactar.f ocus();
return (false);
}

if (formulario.Su_Ciudad.value.length < 1)
{
alert("Escribe de dónde eres, por favor.");
formulario.Su_Ciudad.focus();
return (false);
}

if (formulario.Su_Correo.value.length < 1)
{
alert("Escribe tu dirección de E-mail.");
formulario.Su_Correo.focus();
return (false);
}
return (true); }
//-->
</script>


Gracias y saludos