Actualizar pagina cuando entre en ella?

[GaladNor]

si eso esta bien, pero lo que pasa es que recibe datos desde un formulario de ingreso de password, y cuando refresco de ese modo, tengo problemas con la sesion.

te explico, primero ingresas el nombre de usuario, y cuando te valida como usuario muestra una pantalla general para todos los usuarios, pero segun privilegios envia a diferentes formularios, y si le doy para atras con el browser, me carga la pagina sin actualizar los datos ingresados en los formularios, entonces tengo que apretar F5 para que me muestre los datos reales...