Si prefieres que te expliquen desde el frontpage sí que mejor te responderán en editores de sitios web. En este foro (html) te darán ayuda de cómo hacerlo desde código.
No puedo ayudarte a usar frontpage, hace siglos que no lo toco y ni me acuerdo de cómo va.... pero resumiendo te diré que hagas cada sección a cargar en tu marco central de forma independiente y luego desde la página de frames, en donde tengas los enlaces, busca donde insertas el link alguna opción que diga "target" o "destino" o "marco" o algo similar y allí le das el nombre del marco en donde quieras que te cargue esa sección.
Seguramente algún usuario de frontpage te sabrá ayudar mejor que yo de todas formas.
Traslado el tema al foro de Editores de sitios web
movido desde html
suerte y saludos
