Quiero hacer un foro, pero no tengo ni idea.

[focusgr]

He subido al foro,pero tengo el mismo problema de elvis_dea

phpBB : Critical Error

Could not connect to the database

Defmos da esta solución:
debes crear una base de datos en esos dos hosting que tu nombraste se crean las bases de datos

Pero no tengo ni idea de como hacer eso ke explica,podeis dar más datos?
Gracias y perdonen la ignorancia