Mira, lo pude arreglar de esta forma y funciona a la perfeccion
Quiero agradecerte por tu tiempo y voluntad !!!
$sql="SELECT * FROM tabla WHERE email='" . $_POST['email'] . "'";
$result=mysql_query($sql);
$num=mysql_num_rows($result);
if($num!=0){
$datos=mysql_fetch_array($result);
echo(" " . $_POST['email'] . "<br>
");
echo("Clave : " . $datos['contrasena']);
}
else{
echo("El mail <br> " .$_POST['email']. " <br>No ingreso en la BD");
}
?>