Hola evutxinita, para que el marco superior y el marco de la izquierda se te queden fijos y solo se te mueva el de la derecha entonces en el menu que tienes a la izquierda cada vez que pongas un enlace tienes que poner en esto a donde iran por ejemplo su tu marco de la derecha se llama marcoderecho, seria target="marcoderecho" al lado del href, o en las propiedades enlazarlo con ese marco.
Si no lo entiendes no dudes en preguntarmelo y si no mira este otro post que he dejado hace poco:
http://www.forosdelweb.com/sbc84d614...msg161875.html
Un saludo