Ok's muchas gracias a todos, bueno e probado estos programas:
SQLyog, MySQLFront, mysqlmanager, mysqlstudio, y el phpMyadmin, y me da que algo estoy haciendo mal, el archivo .CVS que creo, queda así:
Nombre;Apellidos;Tiempo_de_carrera;Año
Separados con ";" y al importar pues algun dato lo a importado bien pero otros no, me salen vacios o con numeros que no se de donde salen, mañana seguire probando, seguro que sera algo de la configuración del import.
Saludos.
PD: en los programas que dan la opción de pasar la hoja Excel directamente a la BD, no me a funcionado ni uno, con CVS todavia e podido entrar alguna cosa.
a la cama