P.-Harto estoy de que la gente de varias veces al botón de enviar un formulario. Saber como evitarlo quiero!
 R.- Puedes poner un cartel que ponga que no den más de una vez al botón o hacer esto:
 
Pon un nombre al botón de submit... por ejemplo:
  Código PHP:
    <INPUT 
TYPE="submit" 
VALUE="Mandar" 
NAME="enviar"> 
    
  
 
y luego en la etiqueta form pon:  Código PHP:
     
<FORM 
action="destino.php"
method="post"
onsubmit="document.forms[0].enviar.value='Por favor espere un momento';document.forms[0].enviar.disabled=true;"> 
    
  
Con esto consigues que no vuelvan a dar a submit....
 
Te recomiendo que arregles un poco losx botones con CSS, si no se verán horribles!