problema al insertar frames con namo web editor

[orochies]

hola!! pues tengo un ligero problema que no se solucionar esque estoy haciendo my web con el namo y estoy utilizando dos frames uno derecho y otro izquierdo y yo deseo que cuando pongo algun link en el frame izquierdo solo me cambien el frame derecho pero no pasa esto me cambia el frame el frame izquierdo donde eh puesto el link alguien seria tan amable de decirme que pasa y ayudarme a comprender esto espero me comprendan estare muy agradecido si me ayudan gracias....