significa:
file transfer protocol
te sirve para colgar archivos en internet de manera facil, son cuentas las que te estan dando, que son 3, bajate un soft gratuito, por ejemplo el: smartfp (que es grauito) y ahi solo metes los datos que te da tu proveedor y ya, solo pones ahi los archivos que quieres que esten en ut servidor y ya