Como hacer Cuenta regresiva desde 40 minutos???

[canabiath]

Y digo yo, se me apuede explicar como modificar el tiempo de conteo regresivo? con cambiar el 40 por los minutos que cada uno quiera es suficiente???

mas shungo aun.. bien sale la cuenta regresiva y caundo llega a cero como hacer que salga un pop-up o redireccione a otra pagina, se decir, con la intencion de usar el contador a modo de espera obligada para entrara una pagina privada, no se si me explico.