Limitar en segundos o minutos el accceso a un formulario en php

[karenlorenadg]

Hola, Buenas noches.
Nuevmente aqui. En esta ocasion estoy buscando desde cero la creación de una función que me limite a cierto tiempo el uso de un formulario. Me explico mejor, es algo similar a lo que hace Facebook cuando Cambiamos nuestro nombre de perfil que no nos permite volverlo a cambiar sino en certo tiempo.

Tengo un formulario en php y quiero que el usuario modifique sus datos, pero despues de darle en guardar, el sistema no permita que vuelva a modificar sus datos hasta cierto tiempo, puede ser en horas o en dias.

Agradezco mucho su ayuda. Bendiciones.