Errores al migrar mi wordpress de un hosting a local

[dibuga]

Buenas
He migrado una web WP 3.3 de un hosting a local. No puedo migrarla con duplicator por no ser compatible con WP3.3.
Para ello he copiado todo su contenido y la base de datos.
Al fichero .sql antes de importar, he cambiado las url antigua por la local, y tb he cambiado la ruta donde encuentra WP. Estos los cambio con notepad. Despues importo la BD.

Copio tb todo el contenido de la web WP del servidor a una carpeta local donde se ejecutará (en este caso uso XAMPP por tanto la creo en c:/xampp/htdocs/copiaWeb con el contenido de la wb antigua)

Tb modifico el wp-conifg con el nuevo nombre de BD, USUARIO, PASSWORD.

Al abrirlo en local, desde localhost/copiaWeb se abre la portada pero los enlaces del menu a otras paginas no se abren, error 404.

Intento entrar en administrador con wp-admin, y entro con login y password, pero......y aqui esta mi gram problema, me muestra el menu izquierdo pero sin ver contenidos. Es decir, el wp-admin no es operativo y no puedo usarlo.

Por qué me pasa esto?? cómo puedo solucionarlo??

gracias muuuchas