El link es de la documentacion oficial, pero también puedes encontar información en castellano, que quizas no tan extensa y precisa como la oficial, pero te puden servir para aprender.
Por ejemplo
aquí.
Si estas comenzando, lo mejor es que te tomes un tiempo en leer algun manual básico, en el que se expliquen la sintaxis y conceptos mas elementales, para a partir de una base minima ir creciendo.
Una explicación simple de UPDATE, podría ser así:
La instrucción UPDATE nos permite actualizar registros de una tabla.
Mediante la cláusula SET especificamos que campos del/los registro/s van a ser actualizados.
Mediante la cláusula WHERE podemos establecer que registros se van a actualizar, si se omite el WHERE todos los registros seran actualizados.
La sentencia puede incluir otras clausulas, pero de momento para lo que nos interesa eso es lo básico.
Sabiendo esto deberias poder entender un ejemplo básico:
Código SQL:
Ver originalUPDATE nombre_mi_tabla SET columna='valor_a_asignar' WHERE columna_1='coincidencia_en_columna_1';