mira asi funciona:
sonido = new Sound();
sonido.loadSound("prueba.mp3");
if (sonido.getBytesLoaded>=sonido.getBytesTotal){
//aqui entrara cuando ya lo haya cargado
sonido.start();
}else{
//en este "de lo contrario" cuando aun no lo carge...
}
solamente tal como en una precarga tu te encargas de ver que pasa en cada caso del if ok