Hola buen día también soy nueva en MVC pero estoy realizando lo mismo que tu y lo que yo hago es
Código ASP:
Ver originalif(Session["USER"] != null)
{
//Obtienes el valor pero debes convertirlo al tipo de dato, por ejemplo .ToString() o al tipo de dato si es un objeto ejemplo (MyObject)Session["USER"]
}
else
{
//Inicializas tu variable de sesion.
}