headers, carpetas y menúes c++

[detective_jd]

Y resulta eferion, que logré hacer las validaciones, pongo el código:

Código C++:

#include <ctime>
#include <ctype.h>
#include <cstring>
#ifndef UTIL_H
#define UTIL_H
using namespace std;
bool checkInt(string s){
    int cont =0;
    for(int i=0; i < s.size(); i++){
        if(s[i] >= 90 and s[i]<= 122) {
            cont++;
        }
    }
    return !s.empty() and cont == 0;
}
bool checkStr(string s){
    int cont =0;
    for(int i=0; i < s.size(); i++){
        if(s[i] >= 48 and s[i]<= 57) {
            cont++;
        }
    }
    return !s.empty() and cont == 0;
}
void pause(int dur) {
    int temp = time(NULL) + dur;
    while(temp > time(NULL));
}
string passUpper(string s){
    for(int i=0; i < s.size(); i++){
        s[i] = toupper(s[i]);
    }
    return s;
}
string addString(string type){
    int intento = 1;
    string nom = "";    
    while(!checkStr(nom)){
        cout << "\n intento nro "<< intento << " Ingrese " << type <<": ";
        cin >> nom;
        intento++;
    }
    return passUpper(nom);
}
 
int addInt(string type){
    int intento = 1;    
    string numero;
    while(!checkInt(numero)){
        cout << "\n intento nro "<< intento << " Ingrese " << type <<": ";
        cin >> numero;
        intento++;
    }
    return std::stoi(numero);
}
#endif  /* UTIL_H */
 

Mil gracias tanto a tí como a Instru.

Saludos.