Crear una cabecera y un Sidebar en un JFrame.

[Arkhan6]

Hola muy buenas a todos.

Tengo dudas para programar una cabecera y un Sidebar en un JFrame principal y que cambiara el contenedor cada vez que seleccionara una opción del Sidebar.

Me gustaria que la cabecera y el Sidebar siempre estuvieran visibles.

Si puede ser que llame a una clase nueva cada vez que selecciono una opción

Espero haberme explicado bien y disculpen mi inexperiencia, muchas gracias por la ayuda.