Sufriendo SEO negativo, ¿qué hago?

[quemalacara]

Pues resulta que tengo una página más o menos posicionada, y un @#~~#@ (sé quién es, pero no puedo demostrarlo) ha decidido hacerme seo negativo. Cada día el homínido en cuestión se dedica a poner backlinks a mi web desde las peores páginas del mundo, y utilizando como anchor text porno, viagra, etc.
La cuestión es que no sé qué hacer: hay quien dice que Google ya no te penaliza por estas cosas, otros que dicen que se ha de usar el google disavow, otros que ni se me ocurra, que es peor el remedio que la enfermedad.
¿Qué me recomendais que haga?