Mostrar Notificaciones al usuario, cuando se haga un inser a una tabla

[antoniomontilla34]

Estoy creando un portal web de ventas y trueques , pero tengo el siguiente problema.


quiero que al momento de que un usuario comente o compre, le llegue una notificación al propietario de la publicación. algo estilo facebook que cuando comenta le aparece la notificación arriba.


estaba pensado en hacer una consulta cada cierto tiempo a la base de datos para ver si tiene nuevos registros, pero no creo que sea lo mas optimo ya que con muchos usuarios serian muchas las consultas que mandaría a la base de datos en Mysql y no quiero que sea de esa así, si alguien conoce alguna forma mejor de poder hacer esto se los agradecería.