Vale, ya me ha quedado claro!
Muchas gracias.
Lo que mer refería con "más eficiente" es que, con la solución que tenía, hacía un select * from contenido; y eso supone mucha carga si la tabla es muy grande. Mi intención era hacer únicamente un Count *, pero finalmente se me ha ocurrido una manera que está bastante bien creo yo, en vez de select *, pongo select ID. Así, solo accede a esa parte.
Lo dicho, muchas gracias!!