Probablemente algo has instado que ralentiza el ordenador, o una actualización del windows o un programa residente... ¿No habrás actualizado alguna versión de codec entre medias? A todo esto, ¿qué hardware manejas?
Prueba a cerrar programas como antivirus a ver si así se ganan más recursos, y prueba en el reproductor
BsPlayer que consume pocos recursos.