sale la web en blanco falta fichero wp-load.php

[jucabuma]

al entrar en la web, sale en blanco y dice que falta el fichero wp-load.php, que debo reinstalar la aplicacion web, imagino que se refiere a la plantilla wordpress, mi pregunta es, si no hay otra forma de conseguir ese fichero sin tener que volver a reinstalar ya que perderia toda la informacion que tengo ahora, y no hice copia de seguridad, que me aconsejan? hacer copia de seguridad de lo que tengo en el servidor y luego reinstalar?

o hay alguna manera de conseguir ese fichero y subirlo? he mirado en la plantilla de instalacion y no aparece ese fichero.

como hago la copia de seguridad que tengo en mi hosting? es que he leido que hay un programa que te lo hace, y tb contratando un servicio se hace los backup, pero no hay una manera gratuita y sin tener que instalar ningun programa?

muchas gracias y saludos.