Solo quiero que se me ejecute una solo vez jframe

[JONATHANBARBOSA2015]

Lo que quiero es cuando este abierta un JFrame por decir MENU_FACTURA que se me cierre y me abra otra o si no que me abra el mismo formulario que no me baya abrir 5 o mas del MENU_FACTURA...

Código Java:

MENU_FACTURA Fac=new MENU_FACTURA();
        if(Fac.isVisible()==true){
        Fac.dispose();
        }else{
        Fac.setVisible(true);
        }