Olvide mi contraseña de MySQL

[drummerick7]

Hola, pues aquí necesitando ayuda.
El caso es que olvide mi contraseña de MySQL y por tal razón no me permite meter BD.

Habra un método para recuperarla o cambiarla sin modificar las BD que ya tengo.
o la otra que estuve pensando es instalar otro Windows 7 en mi PC e instalar otro MySQL.

Ayuda por favor.