Recuperar BD a partir de archivos .FRM y .OPT

[elpapu]

Estimados buenos días.
Tuve un inconveniente con un servicio de hosting del cual soy cliente, la cuestión es que me dieron de baja una cuenta de un cliente mío que poseía una base de datos MySql versión 5.1
La Base era muy simple, solo dos tablas. La cuestión que el Soporte del host para poder recuperar los datos que tenía mi cliente, solo me pasó un archivo .OPT y los dos archivos .FRM que corresponden a cada una de las tablas.
Con eso es posible recuperar la estructura y los datos que tenían cada una de las tablas? En ese caso, que recomiendan que utilice para realizar la recuperación? De antemano muchas gracias por cualquier ayuda que me puedan brindar. Saludos.