Hola trash, este JavaScript soluciona el problema que comentas:
<script language="JavaScript">
if (window.top == window.self) {
window.location.href='index.html';
}
</script>
Con esto, si alguien pincha en plagas, se abrirá tu estructura de frames con la página principal. Si quieres que se abra con la estructura de frames pero con plagas, busca en el foro de JavaScript ya que tunait tenía la solución para eso. Bueno, mejor visita directamente su página:
http://javascript.tunait.com/javascript/
Saludos.
