al actualizar evitar reenviar fomulario

[genrry]

Mxrck Algo parecido a tu respuesta, pero no hay necesidad de utilizar el metodo GET, simplemente hacer una redirección y listo de esa forma se borran los datos almacenados por el método POST.

Sería algo como esto:

header("location: pagina.php");

donde página es la mísma página que envía la información a la base de datos...