Las palabras claves son importante en SEO no porque las añadas como una meta etiqueta, sino porque es la base sobre la gira el posicionamiento de la web, es decir las que debes resaltar.
La mejor forma de conseguir tráfico es apostar por combinaciones secundarias al principio, con menos tráfico pero también con menos competencia. Más que con herramientas te recomiendo que saques ideas del buscador. Haces una búsqueda y revisa las relacionadas, por ejemplo de "tiro con arco" aparecen: "tiro con arco tecnica", "tiro con arco juegos" y "tiro con arco licencia". Cuanto más palabras tengas la competencia suele ser menor, excepto (supongo) en "tiendas tiro con arco" al ser comercial y tener más opciones de ganar dinero con ella.
Revisa los temas que tratas en tu web, las que mejor encajen, esas son en las que debes centrarte y redactar basándote en ellas. Este es un buen tutorial sobre
como redactar y optimizar contenido para un buen SEO.
