Guardar valores por separado en filas diferentes.

[alexisverano]

Saludos colegas,

Tengo en un formulario, un campo, donde se esciben nombres de personas, separados por "comas", ejemplo:

Jose, Pedro, Maria, Pepe.

Necesito obtener estos valores y guardarlos en filas diferentes en una tabla, ejemplo

tabla:
id - nombre
1 - Jose
2 - Pedro
3 - Maria
4 - Pepe

Puedo obtenerlo mediante:

$nombres = $_POST['nombres'];
list($nom) = explode(",", $nombres);

Pero como los guardos en la tabla?

Gracias...