borrar input y textarea al retroceder página

[dsc1982]

Hola, mirad soy un "aficionado" en este tema del html y no sé como solucionar lo siguiente, por eso os agradezco cualquier ayuda de antemano.
He hecho el típico fomulario de contacto con campos input y con textarea. Lo introducido lo recoge un archivo php que me manda los datos a mi mail y redirecciona a la pagina de inicio. entonces si le doy a retorceder página me encuentro que siguen los últimos datos escritos y puedo volver a darle otra vez a enviar.
Mi pregunta es :¿ se puede borrar todos los campos del formulario para que nadie pueda retroceder y enviar , retroceder y enviar, retroceder y enviar .... hasta saturar mi mail?.
muchas gracias, espero haberme explicado bien