¿debo usar iframes para esto?

[Rafael]

A ver. Un include o un iframe no tiene naaaaaaaada que ver en el contenido que pongas.

Si no cambias lo del include no va a cambiar. Si no cambias lo del iframe nunca va a cambiar.

Un include no tiene que ver NADA con la lentitud de carga. Tal vez uno o dos milisegundos. Nada que el cuerpo humano pueda percibir.

Hacer algo "sencillo" es para los conformistas. Hacer algo bien, que para nada está peleado con lo sencillo es para los que quieren hacer cosas, pues bien, incluso óptimas (optimizadas), eficientes, escalables, etc. Lo barato sale caro, lo sencillito se vuelve complejo.

"Marcos" no es una solución que la gente acepte o no acepte. Marcos es una tecnología que ya "no se usa" en el planeta.

La lógica del iframe, sin embargo es muy específica. Enlazar internamente un recurso externo. Y "Nadie" "no acepta" (doble negación) el buen uso de un iframe.