Incremento en uno de una tabla

[KiriittoxD]

Lo hice como me dijo y funciona bien hasta el momento de meter los datos, todos lo numero al principio salen bien pero al momento de hacer esto me mete el mismo numero en todos

for (int a=0 ;a <c;a++){
String sSQL = "UPDATE programacion " + "SET Semestre = ? ";
String ñ = Integer.toString(x[a]);
try {
PreparedStatement pst = con.prepareStatement(sSQL);

JOptionPane.showMessageDialog(null, ñ);
pst.setString(1,ñ);

int n = pst.executeUpdate();
if (n > 0){
CargarTabla("");


}
} catch (SQLException ex) {
JOptionPane.showMessageDialog(null, ex);
}