Hay forma de condicionar un while?

[mostaza4]

disculpa mi ignorancia pero hace 2 años que aprendo solo php y siempre use el ciclo while para sacar los registors pero ahora que lo decis suena logico no? te pregunto para reconfirmar aunque en un rato ya lo pruebo.
¿con un $sql['nombre'] por ejemplo me daria el resultado de el campo?

Gracias, en un rato igual voy a probar y si funciona me voy a ahorrar miles de while que usaba en todos lados