Hola amigo, bienvenido al foro.
Para empezar este foro es de PHP no de Javascript y aunque somos totalmente capaces de responder a tu inquietud te voy a pedir que publiques tu código y nos expliques el problema a detalle.
El decir "No soy capaz de programar el javascript" me hace pensar en que no tienes conocimiento alguno de este, por lo que nosotros te mandaremos links para estudiar desde lo mas básico para que puedas hacer el trabajo.
Si es el caso aquí te dejo un libro para iniciar
http://librosweb.es/javascript/
Caso contrario aquí esperamos tu código y explicación para poder ayudarte.