¿Cómo evitr el Spam?

[DiegoEscobar]

Buen día a todos.

Mi duda es la siguiente, tengo una web donde los usuarios pueden publicar comentarios pero quisiera poner un tiempo mínimo de espera para poder comentar de nuevo. En mi tabla de 'Comentarios' tengo un campo donde guardo la fecha, hora y minutos del comentario de tipo 'timestamp' y quisiera que la hora y minutos del ultimo comentario de un usuario se compare con la hora y minutos del nuevo comentario del usuario y que si hay una diferencia entre las dos horas superior a 'X' tiempo se pueda enviar el comentario o de lo contrario que no se envie y le aparezca un mensaje que debe esperar para poder comentar.

Espero haberme explicado bien y si es posible ojala puedan proporcionarme el código o si se puede evitar el spam de otra manera más sencilla me gustaría saberlo.

Muchas gracias.