Videos en internet lentos, ralentizados

[Macro19]

Ya se que este tema es muy común y que hay un montón de foros que tratan sobre el tema pero a mi no me sirven porque lo he intentado todo.
1.-Formatee el ordenador entero y lo instale todo otra vez...
2.-Actualize flash player
3.-Deshabilite la segunda opción de flash player en google chrome-plugins
4.-Borre no se que archivos temporales del flash player (sale en los problemas con el flash player en la pagina oficial)
5.-Actualize los drivers 1000 veces
6.-Hice la tontería de aceleración de Hardware con botón derecho del raton sobre el video y puse el almacenamiento ilimitado ... etc y mas cosas de las que ni me acuerdo

Ahora mi pregunta es, ¿Qué mas tengo que mirar? cabe destacar que hasta hace un tiempo los videos me iban muy bien, pero hace algo de tiempo ya no.
Yo pensaba que alguna parte física del ordenador estaría estropeada pero la descarte ya que si pongo el video en HTML funciona perfectamente, es decir, el UNICO sitio donde puedo ver películas y cosas online es en steamcloud con la opción de HTML, ahí los videos se ven bien.
Con allmyvideos, como usa flash player se ven muuuy lentos, así con todos, hasta con YouTube....
Decid que información del ordenador necesitáis(si es que la necesitáis y os la doy).

datos: NVIDIA GeForce 6150SE nForce 430 (tarjeta grafica) actualizada
si descargo el video de internet y lo pongo en el ordenador se ve perfectamente