Puede estar un if dentro de un for, dentro de un for???

[plasma_go]

Buenas tardes tengo duda si puede ir un if, dentro de un for y este estar dentro de un for.

Mas o menos asi:

Código ASP:

For h = 8 to 13
            For m = 0 to 40 step 20
                if(h = 8)
                then
                        response.write("h & ":" & m )           
                end if
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