¿Texto negro sobre fondo claro, o al revés?

[Malenko]

A mi me pasa similar que a @pzin. Programo con dos monitores en Visual Studio. Antes lo hacía solo con uno y bueno...sin más. Pero cuando me pusieron los dos monitores se nota el tener dos pantallas con el editor a pantalla completa y el fondo blanco. Yo personalmente terminaba con los ojos bastante más irritados. Un día prové el fondo oscuro y mucho mejor, sin dudarlo.

La cosa al final, como ya han indicado, se resumen en cuanto tiempo vas a estar viendo esa pantalla. No es lo mismo en casa que "te distraes" y no estas las 8 horas con la vista pegada a la pantalla. Por ejemplo para programar en casa, como lo hago a intervalos cortos de tiempo si que pongo el fondo blanco.

Todo eso sin contar que programas de día. Si es de noche aún me lo pones mejor. Si hasta los navegadores (GPS) tienen modo nocturno para no molestar la vista con los colores!!!