recoger informacion de un JTextField

[beinat]

Hola buenas:

Mi duda es que nose como recoger el texto de un JFrame que e creado manualmente, os muestro un ejemplo

Código Java:

for(int i=0;i<LongPalabra;i++){
            JTextField text = new JTextField();
            text.setBounds(PosAnchura, PosAltura, anchura, altura);
            PosAnchura=PosAnchura+30;
            text.setName("insertar" + i);
            text.setVisible(true);
            text.validate();
            add(text);
            
        }
 

Todos los textos van a estar definidas por la variable text, de modo que si hago text.setText("Hola") me aparecera hola en todos y yo solo quiero poner hola en uno de ellos, como puedo escribir o recuperar lo que haya solo en un text

Agradeceria cualquier ayuda.

Un saludo y gracias