Guardar datos en la base de datos de WP a través de formulario

[mbalalo]

Buenas tardes,

Mi problema es que no sé como guardar los datos de un formulario en la base de datos de WP.

Si por ejemplo tengo en un fichero php del plugin lo siguiente:

<form action="" method="post">
Name: <input type="text" name="name" value="name"><br>
E-mail: <input type="text" name="email" value="mail"><br>
<input type="submit" value="guardar">
</form>

Para guardar los datos del formulario en la base datos de WordPress tendría que usar la función update_option pero no sé donde incluirla:
¿en otro fichero php redirigido en la opción action del formulario?
¿en el mismo fichero?

Gracias