¿Se necesita AJAX? Registro

[Watafoc]

Buenas estoy haciendo una pagina y tengo varias dudas, pero las que me estan realmente afectando en este momento son estas, en la parte del registro del usuario en mi pagina, puse el codigo php y el form en el mismo php, para que cuando le den al boton registrar no salga la pagina blanca fea de cuando php hace la consulta(¿hay alguna otra manera de hacer esto?) bien con eso logre no mostrarla, la cosa funciona bien y registra cuando le doy al submit, el problema esta en que cuando entro a la pagina por primera vez el intenta registrar por que entro a la pagina y carga el codigo php, pero lo intenta sin que nadie halla enviado el formulario, osea intenta registrar los campos en blanco, la solucion mas obvia es poner el php aparte y ponerlo en el action del form pero, realmente no me gustaria hacer eso por lo que dije de que no quiero que se salga de la pagina en la que estoy, entonces ¿ahi tendria que usar ajax?(del cual no se mucho) o tambien se podria hacer una validacion, para que solo haga la consulta si se presiono el boton enviar, en caso de poderse las 2 cual creen ustedes que seria mas eficiente de esas soluciones, por otra parte, hay alguna manera de que php solo ejecute la instruccion si esta se hace desde mi pagina?, por ejemplo que alguien no pueda hacer su propio login y al meter sus datos en el y poner como action mi php que no lo registre, son dudas algo noobsters pero pues estoy aprendiendo, muchas gracias si se puede.

PD: busque en google y en el foro pero no encontre nada, seguramente no use las palabras claves correctas, gracias.