Básicamente tomas toooooooooodo lo que tenías en tus otras páginas y lo metes tooooooodo en la primera.
Suena a sarcasmo pero no lo es... bueno quizá un poquito.
Lo del panel no tiene sentido, eso es un simple class y ya.
Tu pregunta más bien la tienes que resolver buscando algún ejemplo y de ahí tomar decisiones del tipo de navegación.
Busca algo como esto
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