¿Conoces y/o has probado phpmyadmin? Trabaja con PHP por tanto tendrás que instalarlo en un servidor, por lo de más es muy fácil de usar y lo tienes en español. Con él puedes crear bases de datos y tablas, y hacer copias de seguridad en ficheros y restaurar dichas copias de forma muy sencilla.
Te recomiendo leer esta guía para ver cómo configurarlo:
http://www.maestrosdelweb.com/editorial/phpmysqlap