Añade el feed de datos de tu sitio, si lo tienes aquí
http://blogsearch.google.com/ping
Otras herramientas con las que puedes hacer Ping es
www.totalping.com o
www.pingomatic.com
Lo de pillar un link de un sitio externo, y hacerle ping, pues puedes hacerlo a estas mismas herramientas. ¿que es bueno o no? Pues la eterna duda.