Eclipse hacer una condicion que solo asepte numeros del 1 al 10

[ramonmx]

Acepte* discupen :p

saludos quisiera saber si se puede hacer una condicion para que al preguntar una calificacion para sacar un promedio solo acepte numeros del 1 al 10.
apenas estoy aprendiendo aqui esta el codigo: (es algo simple)

package practica2;

import java.io.*;

public class clase {


public static void main(String[] args) throws NumberFormatException, IOException {
// TODO Auto-generated method stub
BufferedReader tlc=new BufferedReader(new InputStreamReader(System.in));

int mat=1;
int suma=0;
int cal=0;
float prom=0;

for (mat=1; mat<5; mat++){
System.out.println("Ingrese la calificacion de la materia");
cal=Integer.parseInt(tlc.readLine());
suma=suma+cal;
}
prom=suma/5;
System.out.println("El promedio de sus calificaciones es" +prom);

}
}