Hola:
El atributo target no validaba con el doctype estricto, pero en los demás sí que ha sido válido siempre... podría ser desaconsejado, pero si una página es parte de un sistema de frames, evidentemente es un atributo útil...
Un uso de lo más corriente era para subir ficheros, enviando formularios con campos file a un iframe (y sin recargar la página principal).
Saludos