JPanel y Layouts para crear un formulario

[naggety]

Hola.

Estoy desarrollando mi primera aplicación con Java Swing, e intento crear un JDialog que contenga un formulario, tipo a los de internet, para que el usuario introduzca algunos datos.

No obstante, me estoy volviendo loco, ya que no tengo ni idea de que layouts usar, ni cómo.

Lo que quiero conseguir es lo siguiente, de ABAJO A ARRIBA:
- area para botones OK y CANCEL, de alto fijo
- area con scroll, de alto fijo, para mostrar un texto, no modificable por el usuario
- area para el formulario, que ocupe el resto de la altura de la ventana

El formulario va a ser una serie de filas, cada una con un JLabel a la izda, y un JTextField a la dcha (vamos, lo normal), pero como digo, no sé cómo hacerlo...¿cada fila en un JPanel uno encima de otro? Y de ser así, ¿cómo consigo colocarlos uno encima de los otros?

Espero que podáis ayudarme.
Gracias, un saludo.