O sea, lo que quieres es un ejemplo específico de COMO INYECTARTE TÚ MISMO? Eso es complicado, pues los que hacen inyecciones no son gente de pensamiento tan simple con solo ponerte unas comillas y unas sentencia.. crean programas que buscan cada debilidad de tu form y tu Script por descarte... pero si ves en WIKIPEDIA tienes un ejemplo de qué es y un ejemplo de como vulnerar, lo cual no significa que el ejemplo funcione... es solo una muestra de que eso puede pasar y cómo deberías evitarlo....
Si bien es info simple es una gran información..
http://es.wikipedia.org/wiki/Inyecci%C3%B3n_SQL#PHP